Саморазрушение — когда зависимость принимаешь за любовь: психология — 5 признаков «больных» отношений

«Центр психологической помощи» представил материал, который помогает разобраться где заканчивается любовь и начинаются токсичные отношения. Автор выдели 5 признаков, которые указывают на зависимость от отношений.

Если вы живете настроением своего партнёра — ваш день зависит от того, написал ли он вам или позвонил. Так вы теряете внутреннюю стабильность.

Бесконечные попытки «спасения» — ты идёшь навстречу, вкладываешься в отношения, но в ответ нет отдачи.

Ты теряешь свой круг общения — друзья, родные отходят на второй план. Ты растворяешься в отношениях с партнёром. Когда жизнь превращается в зависимость от чужой воли.

Если после общения вы испытываете пустоту — токсичные отношения действуют как энергетическая воронка.

Ты боишься потерять, даже если страдаешь — внутри чувство будто после расставания не будет смысла дальше жить.

Автор отмечает, что такая психология родом из детства — если ребёнку приходилось «заслуживать» любовь, во взрослом состоянии также приходится прилагать усилия.

Ранее мы рассказывали, что такое психология благодарности и как она помогает снимать стресс.